Yoga zur Stressbewältigung

Workshops

Sommerferien-Special: Hatha Yoga und Entspannung

„Loslassen & Auftanken“
28.07. – 01.08.2025 | täglich 18:30 – 20:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 75,00 €

Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause vom Alltag: In dieser besonderen Sommerferienwoche stehen Loslassen und Auftanken im Mittelpunkt.
Mit sanftem Hatha Yoga, achtsamen Bewegungsfolgen, Atemübungen und geführter Entspannung schaffen wir Raum für Regeneration, Leichtigkeit und neue Energie.

Ob Yoga-Neuling oder mit Vorerfahrung – diese Abende sind für alle geeignet, die zur Ruhe kommen und sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Begrenzte Teilnehmerzahl – jetzt anmelden und den Sommer bewusst genießen!

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Rückenyoga Herdecke

Yoga Nidra und Meditation Workshop

Fortbildung mit Swami Yaidharmananda

Angebotdetails folgen in Kürze. Kontaktiere mich gerne bei Interesse.

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Yoga und Meditation für innere Ruhe

Pranayama

Atemworkshop

Angebotdetails folgen in Kürze. Kontaktiere mich gerne bei Interesse.

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