Yoga & Meditation
Hatha Yoga Herdecke
Meditation Herdecke
Achtsamkeitstraining
Yoga zur Stressbewältigung
Yoga für mehr Gelassenheit

Yogareisen

für Dein Mind-, Heart-, Health- und Soulset

Yoga zur Stressbewältigung

Yogaferien auf Malta - Merħba u saħħa! - Herzlich willkommen!

Beginne Dein Jahr in der Sonne Maltas und setze Deine guten Vorsätze in die Tat um oder verlängere Deinen Sommer in 2026!

Praktiziere täglich Yoga und Meditation unter Anleitung einer erfahrenen Yoga- und Meditationslehrerin zum Thema „Hatha Yoga und die 5 Elemente im Ayurveda“, richte Dich neu aus und komme wieder in Kontakt mit Dir selbst und Deinen Bedürfnissen. Gönne Dir eine Auszeit und den Luxus eines nachhaltig geführten 4-Sterne-Hotels mit Meer- oder Landblick, Spa, Schwimmbad, Massageangebot und reichhaltigem Frühstücks- und Abendbuffet.

Wir werden die jahrtausendalten Schönheiten dieser Insel auf Wanderungen und kleinen Ausflügen erkunden. Besuchen den Sonntagsmarkt in Marsaxxlock, die Weltkulturhauptstadt Valletta, die geheimnisvolle Mittelalterstadt Mdina, die Filmkulisse für einige Kino Blockbuster war und spüren die Energien der ca. 5000 Jahre alten Tempelanlage Ġgantija auf der Schwesterinsel Gozo.

An zwei Kurzworkshops lernen wir Techniken zur Selbsthilfe im Umgang mit Stress kennen (z.B. Stress erkennen, Stressoren identifizieren, Atemtechniken, verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken).

Reisezeiträume 2026:

Yoga & Meditation

1. 19.01.26 – 23.01.2026

Anmeldung bis

zum 7. Dezember 2025

2. 23.03.26 – 27.03.2026

Anmeldung bis

zum 31. Dezember 2025

3. 19.10.26 – 23.10.2026

Anmeldung bis

zum 30. April 2026

4. 16.11.26 – 20.11.2026

Anmeldung bis

zum 31. Mai 2026

Entspannung für Teams

Kosten: 250€ für 5 Tage Yoga- und Meditationskurs

Hotelkosten inkl. Halbpension im Hotel Riviera Spa Ressort Malta:

Yoga & Meditation

-

19.01.-23.01.2026

23.03.-27.03.2026

19.10.-23.10.2026

16.11.-20.11.2026

EZ, DZ, 3-Bett Countryview balcony

5 Tage
p.P. 295 € EZ

5 Tage
p.P.295 €EZ

5 Tage
p.P. 435 € EZ

5 Tage
p.P. 320 € EZ

DZ, pool
view balcony

5 Tage
p.P. im DZ 455 €

5 Tage
p.P.im DZ 455 €

5 Tage
p.P.im DZ 470 €

5 Tage
p.P. im DZ 335 €

DZ deluxe seaview,balcony

5 Tage
p.P. im DZ 540 €

5 Tage
p.P. im DZ 540 €

5 Tage
p.P. im DZ 570 €

5 Tage
p.P. im DZ 440 €

Geringe zusätzliche Kosten entstehen für Ausflüge an freien Nachmittagen (z.B. Mietwagenanteil, Minibus oder Bus), Eintrittsgelder Tempelanlage und für den Flughafentransfer.

Günstige Flüge findest Du im Internet. Es gibt auch die Möglichkeit früher anzureisen oder länger zu bleiben. Bitte gib mir diese Information rechtzeitig bei Deiner Buchung an. Es wird eine Anzahlung von 30% bei der Buchung für die Zimmerreservierung benötigt.

Anmeldung und weitere Informationen bei Sabine Stratmann unter: Tel.: 0152-53890044 (auch WhatsApp) E-Mail: |info@yogameditationherdecke.de

Rückenyoga Herdecke
Yoga und Meditation für innere Ruhe

Nord Indienreise | Delhi - Agra - Rishikesh - Uttarkashi - Haridwar

"Spiritual Self Discovery Retreat - Awaken The Power Within Yourself"
👉Neue Termine sind für Anfang 2027 in Planung

Anfrage
Yoga in der Nähe von Wetter / Witten / Dortmund

Wohlfühltage für Frauen

Wochenend Retreat - Termine folgen

Anfrage